Emotionele valkuilen bestaan bij iedereen!
De oorzaak… we zijn emotioneel beïnvloedbaar, we worden geïnspireerd of gemanipuleerd.
Elke mens is een affectief of emotioneel wezen, samen met je zelfherkenning en je bewustzijn ben je emotioneel sterk beïnvloedbaar.
Valkuilen horen bij het leven, ze doen je ondervinden dat er iets uit balans is.
Gevoelsmatig weet je dat er iets niet goed is, dit erkennen is de eerste stap in je valkuilen leren herkennen.
Er zijn universele en persoonsgebonden valkuilen.
Neem nu een universele valkuil, iedereen heeft de uitdaging trouw te blijven aan zichzelf in het leven. Hoe komt het dan dat we dit niet altijd kunnen?
Stel je maar eens de vraag hoe goed je jezelf kent en hoe bewust je ernaar leeft?
En ook…wanneer kan je gemakkelijk trouw blijven aan jezelf en wanneer niet?
Trouw kunnen blijven aan jezelf hangt sterk af van hoe goed je in je vel zit, de mate van je zelfvertrouwen en jouw betekenis van leven.
Persoonsgebonden valkuilen passen bij je persoonlijkheid, wie gevoelig is kan overgevoelig worden, wie houdt van controle houden kan een control freak worden ,een punctuele eigenschap kan leiden tot perfectionisme, wie zorgzaam is kan over zorgzaam worden en zichzelf verwaarlozen, enz…
Welke valkuil het ook is, ze daagt je uit tot meer zelfkennis en bewuster leven!
Je hebt als mens vermogens die je hierbij helpen:
- Zelfherkenning
- Bewustzijn
- Affectieve of emotionele beleving
- Vermogen tot taal
We zijn het enige zoogdier die zichzelf herkent in de spiegel, dit maakt ons fragieler.
Ons bewustzijn doet ons beseffen dat we leven en hierdoor kan onze bewustwording ook groeien.
Onze affecten/emoties geven ons de kans het leven te ‘beleven’ en hebben als doel ons boodschappen bij te brengen.
Als mens spreken we een taal, hierdoor kunnen we ons uitdrukken en kennis doorgeven.
En met onze taal kunnen we reflecteren over wat er in ons leeft naar onszelf en/of naar anderen toe.
Hoe je in de spiegel kijkt naar jezelf is belangrijk! Alles start met je eigenwaarde en jezelf de kans geven om je te ontplooien in dit leven. Valkuilen horen bij het leven, het is dus normaal dat je in je leven emotionele valkuilen ondervindt en ze dagen je uit om emotionele levenslessen onder de knie te krijgen. Als je dus in een valkuil trapt, brengt dit bewustwording met zich mee en kan je hiermee aan de slag gaan om jezelf emotioneel minder beïnvloedbaar te maken.
Zie ze dus als een normale uitdaging van het leven, wees mild voor jezelf en ga aan de slag om je weerbaarder te maken door jezelf beter te leren kennen, bewuster te leven en te reflecteren over je valkuilen.
#zelfkennisishetbeginvanallewijsheid
#debelangrijksterelatieinjelevenisdiemetjezelf